Pinaatti sopii käytettäväksi niin salaatteihin kuin ruoanlaittoon! Kokeile valmistaa esimerkiksi pinaattikeittoa tai pinaattiohukaisia. Haudutettuna pinaatti on hyvä lisäke kala- ja liharuoille.
Ainesosat
Pinaatti
Allergeenit
Ravintosisältö / 100g
Energia / Energi kJ/kcal
56 kJ/ 13 kcal
Rasva / Fett
0,3 g
josta tyydyttynyttä /
varav mättat fett
<0,1 g
Hiilihydraatit / Kolhydrater
0,4 g
josta sokereita /
varav sockerarter
0,3 g
Proteiini / Protein
1,6 g
Ruokavaliot
Luontaisesti gluteeniton, Kananmunaton, Maidoton, Kasvisruoka, Ei lisättyä sokeria
Ravintosisältö
Ruokavaliot
Luontaisesti gluteeniton, Kananmunaton, Maidoton, Kasvisruoka, Ei lisättyä sokeria