Löydä kesäisistä Hetki-uutuuksista omat suosikkisi ja tee kesästäsi entistäkin herkullisempi.
Suomen kesässä maistuvat etenkin tuoreet kasvikset ja runsaat salaatit, grilliherkkujakaan unohtamatta. Lisää ruokavalioosi monipuolisesti kasviksia ja nauti kesästä kevein mielin.
Tiesithän, että ravitsemussuositusten mukaan päivittäin tulisi syödä vähintään 500 grammaa vihanneksia, juureksia, hedelmiä ja marjoja. Hetki-tuotteiden avulla saat lisättyä kasviksia päivittäiseen ruokavalioosi helposti herkullisella tavalla.
Raikkaat ja ravitsevat salaatit maistuvat helteisenäkin kesäpäivänä. Olipa valintasi valmis Hetki salaattiateria tai itse tuunattava salaattipussi, makuvaihtoehdoista löydät runsaasti valinnanvaraa kaikkiin ruokahetkiin.
Monipuolisista Hetki-salaattipusseista saat loistavan pohjan herkullisille salaateille, joista on helppo tuunata ruokaisia aterioita sekä kevyempiä lisukesalaatteja oman maun mukaan. Valmiista salaattipussista löydät monipuolisen salaattisekoituksen sekä maistuvan kastikkeen.
Uudessa Hetki Kesäsalaatissa on mukana siemensekoitus, joka sisältää myös kuivattuja mustikoita. Raikas vadelmavinegrette kruunaa jääsalaatin ja punaisen friseen yhdistelmän. Lisää salaattiin esimerkiksi vuohenjuustoa ja mansikoita, ja kesäinen ateria on valmis nautittavaksi.
Kesäisissä uutuussalaateissa maistuu Japani
Kätevät Hetki-annossalaatit on helppo ottaa mukaan vaikkapa piknikille, jolloin jokainen saa valita mieleisensä makuelämyksen. Oletko jo kokeillut uusia Hetki sushi-salaattiaterioita, jotka vievät makumatkalle Japaniin?
Hetki Savukirjolohi- ja Katkarapu-sushisalaatissa raikkautta ja ruokaisuutta tuovat edamamepavut ja pikkelöidyt vihannekset. Riisi on maustettu japanilaisittain wakame-levällä, ja kokonaisuuden kruunaavat herkulliset kastikkeet.
Sushisalaateista on saatavilla myös kätevät kerrossalaattipakkaukset. Tonnikala-sushi- tai Katkarapu-sushikerrossalaatti on näppärä välipala pieneen nälkään ja sopivan kevyt ateria esimerkiksi ennen treenejä nautittavaksi.
Välipalat pitävät virkeänä
Aktiiviseen kesään kuuluu liikkuminen, retkeily ja uudet elämykset. Vaikka et olisikaan aina ruoka-aikaan kotona, ei kannata unohtaa säännöllistä syömistä.
Säännöllinen ruokarytmi on terveellisen ruokavalion kulmakivi. Muista nauttia sopiva välipala myös päivän pääaterioiden välissä, ettei nälkä pääse yllättämään kesken kesärientojen. Nappaa matkaan esimerkiksi Hetki Tuorepuuro tai Kaurahyvä, niin jaksat nauttia kesäpäivästä täysillä iltaan asti.
Hetki Kaurahyvät valmistetaan suomalaisesta täysjyväpuhdaskaurasta ja maustetaan aidoilla marjoilla ja hedelmillä. Kesän uutuusmaut ovat Mustikka, Kaneli-omena sekä mangolla ja ananaksella maustettu Hedelmäinen kaurahyvä.
Kaneli-omena sekä Hedelmäinen Kaurahyvä ovat täysin maidottomia, joten ne sopivat myös vegaaniseen ruokavalioon.
Nauti kesästä grillaten
Kesä ja grillaaminen kuuluvat erottamattomasti yhteen. Kun laitat grilliin muutakin kuin makkaraa, ei ähky pääse yllättämään, eikä kesäkilojakaan kerry niin helposti.
Grilliherkkujen ohella maistuvat herkulliset kasvislisäkkeet, kuten grillattavat kasvikset sekä rapeat kaalisalaatit. Hetki coleslaw-sekoituksista on tänä kesänä saatavilla kaksi uutuusmakua: kreikkalaistyylinen Tzatziki Coleslaw sekä mausteinen BBQ Coleslaw, joka sopii loistavasti myös hampurilaisen ja hotdogin väliin.
Lisämakua burgereihin saat, kun sujautat sämpylän väliin Hetki sinihomejuustokastiketta, marinoitua punasipulia, chili-paprikasalsaa tai aiolia.
Tiesitkö, että salaattiakin voi grillata! Hetki grillattavat salaatit on helppo nakata grilliin sellaisenaan, ja lopputuloksena on raikkaan rapea ja kevyt kesäherkku. Kokeile Hetki Grillattavaa salaattia klassisella caesar-kastikkeella tai japanilaisella ponzu-kastikkeella.
Hetki Grillikasvikset on vaivattomasti valmis grillattava kasvislisäke, joka sisältää värikkäitä paprikoita, kesäkurpitsaviipaleita ja punasipulia. Lisää joukkoon esimerkiksi halloumijuustoa ja nauti lämpimästä grillisalaatista!
Tutustu Hetki-tuotteisiin ja löydä oma suosikkisi!
